Whatsapp Says: "Tips dari Dr Raymond Francis"

Whatsapp Says: "Tips dari Dr Raymond Francis"

Dr Raymond Francis menulis 3 buku :
1. Tdk pernah sakit lagi
2. Tdk pernah lagi takut kanker
3. Tdk pernah gendut lagi

Di usia doktor tsb 75 tahun hanya terkena penyakit flu dan itupun hanya sekali.....
Yg dibicarakan dlm buku tsb adalah :

๐ŸŒฟ Jauhi gula selama nya,  berolah raga dan mengatur pola makan secukupnya

๐ŸŒฟ Gula penyebab pilek dan influenza

๐ŸŒฟ Makan sesendok (ukuran sendok teh) gula menurunkan imunitas tubuh 50%

๐ŸŒฟ Minum segelas Cola menurunkan imunitas tubuh 6-8 jam krn cola mengandung banyak gula

๐ŸŒฟ Gula penyebab alzeimer

๐ŸŒฟ Gula merupakan makanan bagi sel kanker.  Untuk  pencegahan dan penyembuhannya adalah dgn menghindari gula

๐ŸŒฟ Gula penyebab segala penyakit jantung

๐ŸŒฟ Gula penyebab bertambahnya berat badan

๐ŸŒฟ Gula penyebab penimbunan lemak

๐ŸŒฟ Segala penyebab penyakit manusia ada hubungan dgn gula

๐ŸŒฟ Doktor Raymond berkata : para ayah melarang anak² mereka merokok dan minum alkohol tetapi memberikan manisan² yg lbh berbahaya dari pd rokok dan alkohol yaitu Gula

๐ŸŒฟ Intinya tinggalkanlah gula

Doktor Raymond memenangkan karya ilmiah di Univ Frankfurt tentang kesehatan makanan yaitu :

๐ŸŒฟYoghurt merupakan sumber kalsium tertinggi krn kandungan segelas yoghurt 450mg kalsium, maka jadikanlah menu harianmu yoghurt
Dan yg terbaik adalah yoghurt yg rendah lemak

๐ŸŒฟ Daun mint adalah obat utk menguatkan jantung dan sirkulasi darah. Jika meminum daun mint spt teh biasa, dpt melancarkan lambung dan usus, mengurangi penyakit serta menyegarkan bau mulut

๐ŸŒฟ Utk menyembuhkan gastric anacidity, minum segelas rebusan daun mint panas tanpa tambahan gula

๐ŸŒฟ Daun mint bisa menghilangkan gas, menguatkan ginjal, pankreas dan meredakan batuk, menenangkan saraf dan kondisi marah, menghilangkan insomnia, meningkatkan diuretik dan penghancur makanan yg terbaik

๐ŸŒฟ Minuman bergas menambah besar ukuran pinggang wanita walaupun tdk menambah berat badannya

๐ŸŒฟ Minuman bergas menyebabkan : osteoporosis, masalah² jantung dan ginjal, obesitas & penyakit gula dan gigi karies

๐ŸŒฟBahaya kesehatan dgn minuman peningkat energi bagi anak² : mempercepat detak nadi, kejang-kejang, stroke, kematian mendadak

๐ŸŒฟ Teh hijau atau kopi hitam pahit : bagus krn ada antioksidan yg menjaga dari kanker

๐ŸŒฟ Ikan salmon, apel, anggur, ceri, bluberry, bayam merupakan jenis makanan yg menjaga sel otak dan menguatkan ingatan

๐ŸŒฟ Salah besar yg menyebutkan bahwa minum air saat sedang makan dan stlh makan menyebabkan buncit dan menyulitkan proses pencernaan

๐ŸŒฟYg betul: Air tdk menyebabkan buncit dan membantu mencerna lbh baik dari yg lain

๐ŸŒฟ Berjalan selama 30 menit perhari dlm jangka 5 hari perminggu menjagamu dari : penyakit² jantung, penyakit gula, depressi, penyakit² tekanan darah, kolesterol

๐ŸŒฟ Bawang putih: membantu mengurangi peluang terjangkit kanker krn bawang putih mampu meningkatkan imun

๐ŸŒฟ Mengkonsumsi jahe hangat pd sore hari membantu membakar lemak dan mengeluarkan racun dr tubuh

๐ŸŒฟ Upayakan minum segelas air stlh bangun tidur utk mengembalikan cairan yg hilang saat tidur serta utk membersihkan racun di tubuh

๐ŸŒฟ Doktor Raymon berkata Saya telah mengambil manfaat dari ini dan senang bila bermanfaat bagi semuanya.

(Utk manfaat lebih banyak dan detil, bisa baca bukunya langsung atau lihat tayangan youtube dgn judul: Never Be Sick Again 1 dan 2.

https://m.youtube.com/watch?v=ISgt71CRG2I